Respirazione

Il prompt del ciclo respiratorio è un metodo psicofisiologico per guidare la modalità respiratoria in funzione di una maggiore efficienza della variabilità della frequenza cardiaca. Esso parte dal presupposto che un incremento della variabilità tende a riequilibrare gli oscillatori biologici, e come conseguenza, tra l’altro, normalizzare la pressione arteriosa. La colonna a destra che divide il ciclo respiratorio in 4 fasi (inspirazione -salita della colonna, pausa in -sospensione della colonna e cambio colore, espirazione – discesa della colonna, pausa out – 2° sospensione) viene regolata e calibrata nella durata delle fasi in secondi e decimi di secondo, dal pannello di controllo del Terapeuta (qui sotto). Aggiungendo contemporaneamente il monitoraggio della HRV (variabilità della frequenza cardiaca) si può facilitare il fenomeno della risonanza con un ulteriore incremento del riequilibio oscillatorio complessivo.
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